離婚―一度はこの言葉を聞いたことがあると思います。
テレビのニュースで、友人の話で、あるいは自身の経験として。
しかし、離婚とは一体何でしょうか？ただ家庭が解消されるだけのものなのでしょうか？それともそれ以上の何かがあるのでしょうか？
この記事では、離婚について深く掘り下げ、日本だけでなく世界全体の離婚の現状、原因、影響、そして対策までを詳しく探求していきます。
離婚の現実を理解する：数字から学ぶ
離婚は、それ自体が一つの統計学です。
なぜそう言えるかというと、数字で示すことができるからです。
誰が、なぜ、どのような状況で離婚を選ぶのか、それは社会の状況や個々の環境による多種多様な要素が絡み合っています。
だからこそ、数字を基にした具体的な分析が必要なのです。
離婚をする人々の年齢、性別、子供の有無、収入、職業等々、これら全ての情報は、離婚の実態を理解するための重要な鍵となります。
それぞれの事情によって、離婚率というのは変わってきますが、数字で見ることでその傾向が分かります。
では、数字を元に見ていきましょう。
日本の離婚率：時代と背景による変化
当然ではありますが、日本の離婚率は、時間と共に変化し続けています。
世代によっても、異なります。
2020年には19万組以上の夫婦が離婚しています。
その内、21.5%が結婚後20年以上経過した夫婦によるもので、これは1990年の13.9%から大幅に増加した数値です。
しかし、2002年のピーク時（289,836件）からは全体の離婚数は減少傾向にあります。
このような変化の背景には何があるのでしょうか？
具体的にこの謎を紐解くのは、ここではしませんが、コロナや景気の変動なども影響していることは間違いないでしょう。
世代別、性別別、子供の有無による離婚率の違い
先ほどお伝えしたように、離婚率は、様々な要素によって変動します。
30代の離婚率は約6割から7割と非常に高く、これは経済的に自立を果たしている人が多いためと考えられています。
自分で稼げるのであれば、離婚しても問題ないということもあるでしょう。
とはいえ、女性は離婚による貧困リスクが高まる傾向にあります。
さらに、子供の有無も重要な要素で、「子はかすがい」ということわざがあるように、子供のいる夫婦は子供の未来を考慮して離婚を躊躇する傾向があります。
職業別、収入別の離婚の根本原因
離婚の理由は、人それぞれですが、職業や収入によっても大きく変わってきます。
想像してみてください。
一組の夫婦、彼らの世帯年収は300万円、もう一組の夫婦は1000万円です。
この二つの夫婦が、仮に離婚したとしたら何が原因になる可能性があるでしょうか？
この２組の夫婦では、お金に対する見方や生活の選択が違ってくるのは想像するのが容易ですね。
300万円の夫婦は、お金の管理に気をつけ、節約を心がけ、生活が困難でも一緒に努力して乗り越えようとするかもしれません。
一方、1000万円の夫婦は、経済的に余裕があり、贅沢な生活を送ることができます。
しかし、その余裕が裏目に出ることもあります。
例えば、金銭感覚のズレから口論が頻発したり、あるいは浮気をする原因になることもあります。
それは、彼らが金銭的に安定しているからこそ、発生する問題かもしれません。
ですから、単純に「お金があれば離婚しない」とは言えないのです。
各夫婦、それぞれの経済状況によって、離婚に至る理由は大きく変わるかもしれません。
このように、より具体的な例を挙げて説明することで、読者の理解を深めることが可能になります。
世界との離婚率の比較
世界各国での離婚率は、その国の文化、法制度、経済状況などにより大きく異なります。
例えば、アメリカでは初婚の約半数が離婚に至り、再婚の場合は離婚率がさらに高まります。
具体的には、2回目の結婚で67%、3回目の結婚で73%が離婚となります。
ただ、2000年と2021年の離婚率が低下しているという傾向があり、今後もどのように推移していくかは予想がつかない状況にあります。
一方、日本の離婚率はアメリカと比較すると低く、文化的な違いや法制度の違いが影響していると考えられます。
こちらも、今後どうなっていくのか？
経済の状況、社会情勢など、様々な要因で変化していくので、分からないですね。
3組に1組が離婚？真実と誤解
“3組に1組が離婚する”というフレーズをよく耳にしますが、これは統計上の平均値であり、すべての夫婦に当てはまるわけではありません。
ちなみに、この”3組に1組が離婚する”というのは、「結婚したカップル全体のうち、何組が最終的に離婚するか」を示します。
実は、この”3組に1組が離婚する”と「統計でいう離婚率」は別の考え方が異なりますので、注意が必要です。
そもそも、この「離婚率」がどう算出されるかをご存じでしょうか？
婚姻数と離婚数の関係とお思いの方も多いかもしれませんね。
説明をしますと、
離婚率は、一定の期間や一定の人口に対する離婚の発生率を示す指標です。
一般的には、「1年間に離婚した夫婦の数」を「その年の全人口」または「全成人人口」で割り、特定の人口単位（たいていは1,000人または10,000人）あたりの離婚件数を算出します。
具体的な例でいうと、
2023年に、ある10万人の人口がいる都市があるとします。
その年に1,000組の夫婦が離婚したとします。
この場合の離婚率は以下のように計算します。
まず、「離婚した夫婦の数」を「全人口」で割ります。この例では、1,000組 ÷ 100,000人 = 0.01となります。
次に、その結果を1,000倍します。
この例では、0.01 × 1,000 = 10となります。
したがって、この都市の2023年の離婚率は「1,000人あたり10組」となります。
他にも、単年当たりの離婚率なのか、生涯離婚率（一生の間に離婚する）というものなど、それぞれ、数字が変わってきますので、ニュースを見るときなど、注意しておきましょう。
離婚を考えるきっかけと心の準備
離婚を考えるきっかけは、まるでパズルのピースが組み合わさっていくようなものです。
一つ一つの出来事が積み重なり、最終的に離婚という、一枚の絵が完成します。
たとえば、あるカップルの場合、離婚を考え始めたきっかけは、夫婦間のコミュニケーションの不足かもしれません。
会話が減り、互いの考えを共有する機会が少なくなると、理解しあえない溝が深まることがあります。
これが続くと、対立が生じやすくなり、愛情が薄れてしまうかもしれません。
また、価値観の違いも大きな問題になることがあります。
特に子供を持つこと、子育ての方法についての価値観の違いは、深刻な摩擦を生むことがあります。
子供が欲しい、欲しくないという問題もありますし、ある方が子供に厳しく育てることを良しとし、他方が柔軟な育児を主張すると、なかなか共通の地盤を見つけることが難しくなります。
さらに、経済的な問題も離婚を引き起こす可能性があります。
お金の問題はカップル間の紛争を引き起こしやすく、特に収入が減少した時や、予期せぬ出費が発生した時など、財政的なプレッシャーが高まると、離婚を考えるきっかけとなることが多いです。
外部からのプレッシャーもまた、離婚を考えるきっかけになることがあります。
友人や家族からの関与、仕事のストレス、健康問題など、外部からの影響も無視できない要素です。
離婚を考え始めた時、最初にすべきことは、自分自身の気持ちと状況を冷静に見つめ直すことです。
そして、専門家の意見を求めることも大切です。
カウンセラーや弁護士などに話を聞いてもらうことで、自分一人では見えにくい視点を得ることができます。
離婚は一人の決断ではなく、多くの要素と影響を考慮に入れなければならない重大な決断です。
だからこそ、その準備と心の整理は、慎重に進めていくべきです。
離婚の法的手続きは山登り？
離婚を考えるとき、まるで山登りをするような気持ちになるかもしれません。
山に近づくと急な坂や険しい岩が見えてきます。
離婚も同じで、心情的な問題だけでなく、法的な手続きも必要とします。
まず最初に、離婚届の提出があります。
これは、夫婦双方の同意の元、市役所や町役場に提出することで離婚が成立します。
しかし、双方の合意がない場合は、家庭裁判所に離婚の申し立てをすることになります。
裁判になると、費用と時間の両方が必要となり、心理的な負担も大きくなります。
次に、財産分与の問題があります。
これは、結婚中に築いた共有財産の分割方法についての問題です。
例えば、一緒に買った家や車、貯金など、どのように分けるかを決定します。
この過程では、公平な分割を目指すため、具体的な価値を計算し、双方が納得のいく形を見つけなければなりません。
さらに、親権の決定も離婚に伴う大きな問題です。
子供がいる場合、どちらの親が子供の主な育てる責任を負うのかを決定します。
親権を持つ親は、子供の教育や生活に関する大きな決定を下す権限を持ちます。
また、養育費の交渉も必要です。
非親権者が、子供の生活費や教育費を親権者に支払う義務があります。
この金額は、子供の生活水準や教育の必要性、非親権者の収入などに基づいて決定されます。
離婚の手続きは複雑で、一つ一つのステップが大きな影響を持つため、専門知識が必要となります。
それぞれのプロセスを理解し、適切なアドバイスを得るために、弁護士や家庭裁判所の専門家に助けを求めることを検討してみてください。
実際にどの部分で、どれだけの時間や労力が必要になるかは個別の事情によって変わるので、
離婚と子供：子供から見た離婚とその対策
子供にとって、親の離婚は突然の嵐のように心の中に吹き荒れます。
今まで、家に帰ればいた両親が突如、いなくなる、または、住む場所が変わったり、環境が激変することになります。
それは、平穏な日常が一変し、学業や社会生活に影響を与える可能性があります。
たとえば、成績が下がる、学校への欠席が増える、友達との関係に問題が生じるなど、さまざまな問題が表面化するかもしれません。
心の健康にも影響を及ぼす可能性があります。
自分は捨てられた。と思ってしまう可能性もあります。
孤独感、怒り、罪悪感、不安などの感情を抱えることがあります。
そのため、子供の気持ちを理解し、適切なサポートを提供することが必要です。
カウンセラーや心理療法士などの専門家の助けを借りて、子供が感じている混乱や痛みを緩和する方法を見つけましょう。
ソーシャルワーカー、教師、または学校のカウンセラーと連携し、学校でのサポートも確保することが重要です。
離婚後の子育て：共同親権と面会交流の現実
離婚後の子育ては、新しい家族のパズルを組み立てるようなものです。
離婚した夫婦が子供とのつながりを保つための手段として、共同親権や面会交流があります。
共同親権とは、離婚した親が共に子供の育成や教育の責任を負う制度です。
これは、親の一方が子供との接触を失うことなく、子供の生活の各側面に参加することを可能にします。
たとえば、学校の行事に参加したり、医療の決定を共有したりすることが可能です。
一方、面会交流とは、非親権者が一定の期間、子供と接触し、その成長を共有する時間を持つことです。
たとえば、週末や夏休みなどに子供と過ごす時間を設けることができます。
しかし、これらの制度をうまく適用するためには、親同士の協力と理解が必要です。
共同親権を適切に運用するためには、親が互いの意見を尊重し、子供の最善の利益を優先して決定を下す必要があります。
また、子供の感情やニーズを尊重し、それに応じたアプローチを考えることも大切です。
たとえば、子供が非親権者との面会に抵抗感を示した場合、無理に押し通すのではなく、子供の意見を尊重し、適切なサポートを提供することが求められます。
それが、カウンセラーとのセッションでの対話であったり、適応期間を設けることであったりするかもしれません。
離婚と子供の将来：影響と対策
離婚をすることで、当然のことですが、子供に影響が出てしまいます。
離婚は子供の将来に影響を及ぼす可能性があります。
研究によると、離婚した家庭の子供は学業成績が低下したり、社会的な達成度が低くなる可能性があると報告されています。
また、離婚は子供の心理的健康や人間関係、さらには自己価値観にも影響を及ぼす可能性があります。
離婚の子供への影響というのは、当たり前ですが、人によって異なります。
影響の度合いは、親のサポートや家庭環境、子供自身の抵抗力など、様々な要素により異なります。
適切なサポートと安定した環境が提供されれば、子供は離婚のネガティブな影響を軽減し、また克服することができます。
親として大切なのは、離婚が子供に与える潜在的な影響を理解し、適切なサポートを提供し続けることです。
具体的には、子供とのオープンなコミュニケーションを維持し、感情的サポートを提供することが重要です。
また、必要であれば専門家の助けを求めることも考慮すべきです。
以上のように、離婚は子供の将来に影響を及ぼす可能性がありますが、その影響は親のサポートや家庭環境、個々の子供の抵抗力によっても変わります。
親として最も重要なのは、子供が感じる可能性のある影響を理解し、適切なサポートとケアを提供し続けることです。
一緒に住んでいない親と子供の接触
先ほど、お伝えしたように、離婚後も親と子供の関係というのは重要です。
これは子供が両親の愛情を感じ、自己価値を認識するための一助となります。
また、両親との関係性を保つことは、子供が自身の感情を理解し、社会的なスキルを習得するのにも役立ちます。
しかしながら、この接触には適切な取り決めと準備が必要です。
具体的には、面会の頻度、日時、場所、期間などを詳細に定めることが求められます。
これらの取り決めは、子供のライフスタイルや学校のスケジュールに影響を与えないよう配慮することが重要です。
また、一緒に住んでいない親が子供との接触を維持するためには、両親が協力し、公平で健康的な接触の環境を作ることが不可欠です。
これは、子供の利益を最優先に考え、子供が安心して非住所親と接触できる環境を作り出すことを意味します。
以上のように、非住所親の子供との接触は子供の精神的な安定に寄与しますが、これには両親の協力と公平で健康的な環境が必要です。
残念ながら、親同士が非協力的な人がいることも事実ですが、子供にとって、何が一番良いのか？
協力し合えると良いですね。
適切な取り決めを設けることで、子供は両親との接触を通じて愛情を感じ、自己価値を認識することができます。
離婚前のキャリアと生活のバランス
生活とキャリアのバランスは、離婚の一因となる可能性があります。
例えば、ある夫婦では、一方のパートナーがキャリアの追求に全力を注ぎ、それが家庭生活に影響を及ぼし、離婚に至る可能性があります。
こうした状況は、パートナー同士で仕事とプライベートの時間の配分について異なる価値観を持つことから生じることが多いです。
具体的には、夫が新しい会社を立ち上げ、仕事に夜遅くまで時間をかけるようになったとします。
その結果、家庭のことや妻と過ごす時間が削られ、妻は孤立感を感じるようになるかもしれません。
子供がいれば、子育てのことも問題となってくる可能性があります。
このような状況が長期化すると、妻は夫への不満を抱き、最終的には離婚を考えるようになるかもしれません。
しかし、このような問題は、適切なコミュニケーションと理解によって解決可能なものです。
例えば、夫が仕事のスケジュールを調整して家庭の時間を作る、妻が夫の仕事の負荷を理解し支える、夫婦で話し合って外部のサポート（例えば家事を手伝ってくれる人）を求めるなど、対策を考えることができます。
離婚は「避けられない選択肢」とは限らず、しっかりとパートナーとコミュニケーションをとることで、問題は解決可能です。
離婚後の生活：経済的・心理的影響と対策
離婚はしばしば経済的な状況を変えます。
男女ともに、生活基盤が変わりますし、もしかしたら慰謝料など、お金に関する問題がしばしば起きます。
特に女性の場合、収入が減少し、貧困リスクが高まることが知られています。
そのため、離婚を決定する前に、生活費や教育費など、将来必要となる費用の計算を行うことが重要です。
また、養育費や財産分割についての合意を得るためには、弁護士のアドバイスを求めることも有効です。
このような事前準備により、経済的な負担を軽減することが可能となります。
また、離婚はストレス増加や精神疾患のリスクを高めます。
心の健康を保つためには、適切なサポートが必要です。
カウンセリングを受けることで、感情の整理やストレス管理の手法を学ぶことができます。
また、同じ経験をした人々からの支援やアドバイスを得ることで、気持ちが楽になるかもしれませんし、
他人の経験を通じて学ぶことは、自分自身の問題への解決策を見つけるのに役立ちます。
経済的な計画と心の準備、そして適切な支援を通じて、離婚後の生活に対する影響を最小限に抑えることができます。
離婚は新たな人生の始まりであり、それは必要なサポートを得て乗り越えることが可能です。
離婚後の仕事で新たな道を見つけよう
離婚は人生の一つの章が終わり、別の章が始まるという意味で、大きな変化です。
新たなライフステージには、これまでのキャリアの経験と能力を活かして新たな道を探す時間と機会があります。
今まで、家族のために使っていた時間が、自分のために使えるようになったり、夫婦のために使っていた時間を使えるようになります。
新しい仕事やキャリアの方向性を模索することで、自己実現の可能性が広がります。
このように、離婚後の生活とキャリアのバランスは、自己理解とパーソナルな成長の機会でもあります。
新しいキャリアパスを探す過程で、自分自身の価値観、能力、関心を再確認し、これまで見えなかった自分自身の側面を発見することができます。
また、離婚後は生活とキャリアのバランスを再評価する機会でもあります。
家庭生活と仕事の間で時間とエネルギーを分ける新しい方法を見つけることができます。
それは、仕事のスケジュールを調整することから、テレワークやパートタイムの仕事を選ぶことまで多岐にわたります。
離婚は大きな人生の変化をもたらしますが、それは新たな人生のスタートとも言えます。
これをきっかけに、新たなキャリアの道を模索し、自己理解とパーソナルな成長を深めることで、離婚後の生活とキャリアのバランスを見つけることができます。
離婚後の生活再構築：独り立ちの財務計画
仕事、キャリアのことについて、叙述しましたが、離婚後の生活を再構築するためには、財務計画が重要です。
独立した生活を始めるためには、まずは自身の経済状況を理解することが必要です。
すなわち、現在の収入と支出をリストアップし、予算を作ることから始めます。
また、離婚による財産分与や慰謝料、子供の養育費など、離婚に関連する金銭的な問題も考慮する必要があります。
さらに、長期的な視点も忘れてはなりません。
たとえば、退職金や年金、貯蓄などの資産は、将来の生活費にどのように影響するかを評価する必要があります。
また、再就職やキャリアチェンジによる収入の見込みも考慮に入れることが大切です。
そして、これらの計画を実行するためには、財務アドバイザーなどの専門家の助けを借りることを検討してみてください。
彼らは、予算の作成や投資のアドバイス、税務の手続きなど、財務面での問題を専門的に解決するのを助けてくれます。
これらのステップを通じて、経済的な自立を目指すことが、離婚後の生活再構築の重要な一歩となります。
離婚して生まれる、自由な時間の有効活用
離婚後、一人になる時間が増えますが、それは新たな自由時間を手に入れたと考えることもできます。
この時間を利用して、自分自身の趣味や関心を探求することは、自己肯定感を高め、新しい生活を楽しむためのエネルギーを提供します。
例えば、あなたが以前から興味があった絵画や音楽、ダンスなどの芸術的な活動に関与する時間を増やすことができます。
あるいは、自己啓発のための教育や認定プログラムに参加する時間を確保することも可能です。
また、自己啓発だけでなく、社交活動にも時間を費やすことができます。
友人とのランチや映画、グループでの旅行など、社会的なつながりを深める活動もシングルライフの一部となります。
重要なのは、自由時間が自己成長と幸せを追求するための価値ある時間だと認識することです。
自分だけの時間を最大限に活用し、新たな自分を発見するための一歩として、このシングルライフを楽しんでみてください。
経済的自立と離婚率：関連性と影響
経済的な自立と離婚率の関係はとても密接です。
特に、自分の収入を持っている人は、経済的な問題によるストレスが少なく、必要なら離婚する選択肢も広がります。
これは特に30代の人々に当てはまります。
彼らはキャリアを積み重ね、自己の収入が安定しているため、もし離婚を選択しても、生活が大きく困窮するリスクが少ないと考えることが多いのです。
しかし、一方でこの経済的自立が、離婚後の生活再構築を容易にします。
経済的に自立しているということは、自分一人でも生活ができるという自信を持っているということ
。その自信は離婚を経験し、一人で生活を再開する際に、非常に大きな支えとなります。
それでも、経済的な自立があるからと言って、離婚が簡単なものではありません。
経済的な問題だけでなく、精神的なストレスや新しい生活への移行など、様々な問題を克服する必要があります。そのため、離婚を考える前に、その全ての側面を考慮することが重要です。
再婚への準備
離婚をした後、色々な選択肢があります。
独身を貫きとおすこともありますし、再婚も一つの選択肢です。
再婚は新たな人生のスタートとなりますが、それを成功させるためには特に以下の点に留意することが重要です。
再婚する前に、一度目の結婚や離婚において何がうまくいかなかったのかを真剣に考え、自己反省する時間を設けることが重要です。
その反省から学んだ教訓を再婚に活かすことで、同じ失敗を繰り返すリスクを減らすことができます。
また、パートナーとの信頼関係を築くことも重要です。
初婚再婚に限らず、パートナーとの関係性を築くため、お互いの価値観や目標、期待について深く理解し、共有することが必要です。
また、お互いの過去を尊重し、理解することで新たな関係性が深まります。
そして、再婚を決意する前に、自分自身が新たな結婚生活に真剣に取り組む準備ができているかを確認することが重要です。
自分自身の感情を整理し、過去から完全に移行できているかどうかを確認することも必要です。
再婚に向けてしっかりと準備をすることで、より強固な関係性を築くことができます。
色々なサポートがある
離婚は大変な体験であり、その過程やその後の生活を円滑に進めるためには多くのサポートが必要です。そのための多くのサービスやリソースがあります。以下にいくつかを示します。
- 法律事務所
離婚の法的手続きは複雑です。弁護士や法律事務所に相談することで、法的な観点からのアドバイスを受けることができます。
これらの専門家は、財産分与や親権、養育費などについてのアドバイスを提供します。 - カウンセリングサービス
離婚は心理的にも大きなストレスとなります。
心理カウンセラーや心理療法士に相談することで、ストレスの管理や新たな生活への適応、自己肯定感の回復などの心理的支援を受けることができます。 - シングル親支援団体
離婚後のシングル親としての生活は、新たな課題を多く抱えます。
シングル親支援団体は、育児のアドバイス、シングル親としての生活スキル、子育て支援などを提供します。 - オンラインフォーラムやコミュニティ
同じ経験をした人々とのつながりは、理解や共感を得る手段となります。
オンラインの離婚支援フォーラムやコミュニティでは、経験談を共有したり、他のメンバーからアドバイスを得ることができます。 - 財務アドバイザー
離婚後の経済的自立には、適切な財務計画が必要です
。財務アドバイザーや税務専門家に相談することで、資産管理や税金問題、退職資金の管理などについてのアドバイスを受けることができます。
これらのサービスやリソースを利用し、離婚を乗り越え、新たな人生を歩んでいきましょう。
ただし、使用するサービスやリソースは、それぞれの個別の状況や必要性に応じて選択することが重要です。
終わりに
離婚は人生に大きな影響を与えます。
それは精神的、経済的なストレスを伴うこともあれば、子供への影響を考えることも必要です。
しかし、それは同時に新たな人生の道を開くきっかけでもあります。
新たなキャリア、新たな関係性の形成、自分自身と深く向き合う時間 – これらはすべて離婚後の人生における新たな始まりを意味します。
このプロセスを乗り越えるためには、適切な情報と支援が重要です。
法的なアドバイス、心理的なカウンセリング、シングル親のサポート、財務計画 – これらのサービスとリソースは、離婚という経験を乗り越えて新たな人生を歩む助けとなります。
そして、最も大切なのは、自分自身と向き合い、自分自身を肯定することです。
自分自身の価値を認め、自分の生活をコントロールし、自己肯定感を保つことが大切です。
離婚は終わりではなく、新たな始まりです。
この記事が、その新たな始まりを歩むあなたの支えとなり、そして新たな道を開く一助となれば幸いです。
あなたの新たな人生が幸せで満ち足りたものになることを心から願っています。