あなたは、習い事と聞くとどんなことを思い浮かべるでしょうか？
英語教室、料理教室、プログラミングなど、色々な習い事を思い浮かべるかもしれませんね。
この記事では、30代で習い事をするということについて、お伝えします。
なぜ、良いのか？
多くの人が習い事を始めるのに躊躇する理由、
どんななり毎が人気なのか？
など、ぜひ最後までご覧ください。
30代で習い事を始める６つのメリット
このサイトの中で何度もお伝えしていますが、30代は、新たな挑戦を始める絶好の時期です。
ここでは、30代で習い事を始めるとどんな良いことがあるのかを６つご紹介します。
- 自己成長と自己表現の機会
習い事は新たなスキルを獲得する絶好の機会であり、それは自己成長だけでなく、自己表現の一つともいえます。
あなたが情熱を持って取り組むことで、あなたは成長することができ、あなた自身を他人に示す表現方法ともなります。 - ストレスの軽減
習い事は日常生活のストレスから逃れ、楽しみを見つける手段となります。
それは仕事や家事などの責任から離れ、楽しみを追求する時間となり、あなたのストレスを減らしてくれるでしょう。 - 忍耐力の向上
新しい習い事を始めることは、新たなスキルを習得するプロセスを通じて忍耐力を育てる機会となります。
最初から、うまくできる人はいません。
新たな挑戦であなたはさらなる成長を得ることができます。 - 社会的なつながりの構築
習い事は他人とのつながりを深める手段となります。
クラブに参加したり、リーグでプレイしたり、あるいは自分の作品を他人にプレゼントしたりすることで、同じ興味を持つ人々とのつながりを深めることができます。 - 自信と自尊心の向上
習い事に真剣に取り組むことで、新たなスキルを習得し、それにより自信と自尊心を向上させることができます。 - 時間の有効活用
習い事は自由時間を有意義に使う手段となります。
習い事の中には、退屈な時間を埋める何かを見つける手段となるものもあり
また、習い事の時間を楽しみにして待つというワクワクした気持ちを持つことができます。
例えば、料理の習い事を始めると、新たな料理のスキルを獲得することができますし、作った料理をお互いに食べることで、一緒に学んでいる人との繋がりができます。
また、料理を楽しめるようになると、ストレスの解消や、外食が減り健康にも重要な影響を与えます。
習い事を選ぶときには、あなたが将来どのような生活を送りたいのか？どんなことを面白いと感じるのか？
明確にしていきましょう。
30代に合った習い事の選び方
30代のあなたに合った習い事を選ぶためには、自分の興味や目的を明確にすることが第一歩です。
習い事を学ぶ理由は、新たなスキルを獲得したい、趣味を見つけたい、新しい人々と出会いたい、ストレスを解消したいど、人それぞれです。
もし、あなたに新たなスキルを獲得したいという目的があるなら、プログラミングや語学、料理などの習い事が考えられます。
趣味を見つけたいのであれば、アートや音楽、スポーツなど、新しいことを始めることが選択肢となるでしょう。
新しい人々と出会いたいのであれば、ダンスやヨガ、料理クラスなど、人との交流が多い習い事が選択肢となるかもしれません。
ストレスを解消したいという目的があるなら、ヨガなどの運動や瞑想、アートセラピーなどの好きなことをするとストレスが解消されます。
その目的に基づいて習い事を選ぶことで、習い事から得られる満足感を最大化することができます。
もし、選んだ習い事が自分の期待と違っていたとしても、「自分には合わない。と分かって良かった」という発見になります。
まずは試してみないと、自分が求めていることとあっているかは分かりません。
30代がお金をかけるべき習い事とは
習い事にお金をかけることは、自分自身への投資と考えることができます。
特に、30代はキャリアの中盤に差し掛かる時期であり、新たなスキルを獲得することは、自己成長だけでなく、その後の仕事の進展にも影響があるかもしれません。
例えば、英語を学ぶことで、英語を使った仕事に進むこともできますし、海外での仕事の役に立つかもしれません。
他にもプログラミングを学ぶことで、ITの道が開けるかもしれません。
また、趣味の習い事は、ストレスの解消や生活の質の向上につながります。
趣味の活動があることで、日常の仕事を楽しく過ごすことができるかもしれませんね。
そのため、何のために習い事をするのか？
習い事をして、どんな結果を手に入れたいのか？
と言ったことを明確にして、自分の目的や価値観に基づいて、お金をかける価値のある習い事を選ぶことが重要です。
30代が習いごとをする時に悩んでいること
習い事選びの悩みとその解決策
30代になると、色々な経験を積んできたがゆえに、自分が何に興味があるのか、何を学びたいのかを明確にするのは難しいかもしれません。
しかし、あなたが何に興味があるのか、何を学びたいのかを知ることが、習い事選びの第一歩です。
自分の興味を探るためには、何をしている時が一番楽しいのか？心が楽か？を考えてみることが必要ですが、
実は、一番確実な方法は、新しいことを試してみることです。
興味があると思う習い事をいくつかピックアップし、体験レッスンを受けてみましょう。
今であれば、オンラインで簡単な体験をすることができますし、探せば色々な教室があるので試してみましょう。
運動であれば、ヨガ、ボクササイズ、スポーツジムなどいくらでもありますし、
語学であれば、それこそオンラインで簡単に学ぶことができます。
試してみて自分の思っていたものと違っていたら、それはそれでOKです。
時間を無駄にしたと思うかもしれませんが、無駄には決してなりません。
なぜなら、「やってみようかな？」「やめておこうかな？」という悩む時間が無くなるからです。
また、新しいことを試すこと自体が、新たな発見につながりますし、
まずは試してみないと、自分が求めていることとあっているかは分かりません。
ぜひ、少しでも興味があるものを試してみましょう。
習い事の費用に関する悩みとその解決策
習い事には費用がかかることが多いです。
しかし、この費用を自分自身への投資、つまり、自分の成長のため、将来へのため、日常の生活をより楽しいものとするための投資と考えたらいかがでしょうか？
投資とはいえ、習い事に使えるお金には限界があります。
調べてみると分かると思いますが、予算内で習い事を楽しむ方法もあります。
例えば、コミュニティセンターや公民館で提供されているクラスを利用するのも一つです。
これらの場所では、多くの場合、低価格で様々な習い事を体験することができます。
また、オンラインで提供されている無料または低価格のコースも利用することができます。
特に現在では、様々な分野のオンラインコースが提供されており、自宅からでも学ぶことができます。
さらに、一度に多くの習い事を始めるのではなく、一つずつ始めてみるのもおすすめです。
これにより、一つ一つの習い事に集中することができ、効率的に学ぶことが可能になります。
そして、先ほどお伝えしたことではありますが、習い事の選択に際しては、自分の目的と習い事の価値を考えることも重要です。
例えば、その習い事によって得られるスキルが将来的に自分のキャリアに役立つ可能性があるか、趣味として長く続けられそうかなど、自分にとっての価値を考えてみましょう。
習い事は、単に時間を過ごすためのものではなく、自己成長のための投資と考えて、習い事に掛ける費用について考えてみてはいかがでしょうか？
習い事の時間作りに関する悩みとその解決策
30代となり、多くの方が悩んでいることがあります。
それは「時間がない」ということ。
仕事、家事、子育てなど、やることは山のようにあります。
このように忙しい日々の中で、新たに習い事を始める時間を作るのは難しそうに思えます。
しかし、時間管理を上手く行うことで、習い事の時間を作ることは十分可能です。
「しなくても良いこと」に使っている時間を減らすことをまず考えてみましょう。
例えば、テレビを見る時間を減らす、SNSの使用時間を制限するなど、自分の時間の使い方を見直してみてください。
習い事に限らず、毎日の時間を作るための具体的な方法としては、
- 一日のスケジュールを書き出す
- 無駄な時間を見つける
- 無駄な時間を習い事の時間に変える
- 習い事の時間を固定する
- 短い時間でも習い事をする
などがあります。
今では、時間管理についての講座やセミナーもありますし、書籍でも色々な情報を手に入れることができます。
これらの方法を試してみて、自分に合った時間作りを見つけてみてください。
また、習い事の時間を楽しむことができれば、それは「時間を使う」という負担ではなく、日々の生活に彩りを加えるものになります。
「時間がない」と思わずに、まずは日々の自分の行動を見返してみてくださいね。
30代に人気の習い事ランキング
ランキングの紹介
ではここで、30代に人気の習い事をランキング形式で紹介します。
1位：ヨガ・ピラティス
2位：英会話
3位：料理教室
4位：フィットネスクラブ
5位：パン作り教室
他には、占い、ハンドメイド、ゴルフ、楽器、動画編集・WEB・グラフィックデザインなど、多岐に渡る習い事がランクインしていました。
これらの習い事は、新たなスキルを獲得したい、趣味を見つけたい、新しい人々と出会いたい、ストレスを解消したいといった、30代のあなたが求めていることを満たす可能性があります。
各習い事の特徴
一部ですが、それぞれの習い事の特徴をお伝えしますね。
あくまで一般的な話なので、これが全てではないということはご理解ください。
- ヨガ・ピラティス
ヨガやピラティスは、身体と心のバランスを整えることを目指すエクササイズです。ストレス解消や体力向上、柔軟性の向上などが期待できます。また、自宅でも続けられるのが特徴です。 - 英会話
英会話は、グローバル化が進む現代社会で、ビジネスだけでなく、旅行や趣味の範囲を広げるためにも有用です。オンラインで学べる教材も多く、自分のペースで学べるのが特徴です。 - 料理教室
料理教室では、料理の技術を向上させるだけでなく、食材の知識や栄養学、食文化についても学べます。自宅での食事が豊かになるだけでなく、ホームパーティーや手作りのギフトなど、人とのコミュニケーションの場も広がります。 - フィットネスクラブ
フィットネスクラブでは、様々なプログラムが用意されており、自分の体力や目標に合わせて選べます。健康維持やダイエット、ストレス解消など、身体的なメリットが大きいです。 - パン作り教室
パン作り教室では、パン作りの技術を学ぶだけでなく、自宅で美味しいパンを作る楽しさを知ることができます。また、手作りのパンはギフトとしても喜ばれます。 - ゴルフ
ゴルフは、スポーツとしての楽しさだけでなく、ビジネスの場でも活用されることが多いです。また、アウトドアでの活動が多いため、自然を感じながら運動することができます。 - 動画編集・WEB・グラフィックデザイン
動画編集・WEB・グラフィックデザインでは、クリエイティブなスキルを身につけることができ、自分のアイデアを形にする楽しさを感じられます。また、これらのスキルはフリーランスや副業、趣味としてのブログやYouTubeなど、様々な場面で活用できます。 - 楽器
楽器を演奏することは、音楽を奏でる楽しさを感じられ、ストレス解消や表現力の向上にもつながります。また、コンサートや合奏など、人とのコミュニケーションの場も広がります。
習い事を始めるためのステップ
新たな習い事を始めるためには、以下のステップを踏むことをおすすめします。
- 興味のある習い事を選ぶ
まずは何に興味があるのか、何を学びたいのかを明確にします。
これはあなたの習い事の旅の出発点となります。 - 体験レッスンを受ける
興味がある習い事をいくつかピックアップしたら、体験レッスンを受けてみましょう。
これにより、その習い事が自分に合っているか、楽しめるかを確認することができます。 - 自分のライフスタイルや目的に合った習い事を選ぶ
体験レッスンを受けた後、自分のライフスタイルや目的に最も合った習い事を選びます。
例えば、忙しい人は自宅で学べるオンラインの習い事を、社交的な人はグループレッスンを選ぶと良いでしょう。 - 定期的に続ける
選んだ習い事を定期的に続けることが大切です。
習い事は一度や二度で上達するものではありません。
継続することで、少しずつ上達し、その達成感を感じることができます。 - 記録をつける
やりっぱなしだと、何のために始めたのか？目的に向かって進んでいるのか？
という点がおろそかになってしまいます。
そこで、どんな形でもいいので、記録をつけることで自分の成長や進み具合がわかり、よりやる気に繋がります。
これらのステップを踏むことで、新たな習い事を始める際の不安を減らし、楽しみながら学ぶことができます。
習い事を始めるならここから？
では、最後に30代で習い事を始める上で、見てみたら良いと思うものについてお伝えします。
習い事ということで考えると、オンライン上には様々なものがあります。
例えば、ストリートアカデミーは、オンラインでも、リアルでも社会人・大人におすすめの習い事を提供しています。
また、ProgateやCodecademyなどのオンライン学習サービスでは、プログラミングを学ぶことができ、一部のコースは無料で受講することができます。
これらのサイトを参考にして、自分に合った習い事を見つけることができるでしょう。
他にも、Amazonや楽天ブックスでは、様々な習い事に関する書籍を購入することができますし、
YouTubeやニコニコ動画では、無料で様々な習い事の動画を視聴することができます。
これらを調べることで、新たな習い事を始めるための情報を得ることができます。
その中に、少しでも気になる習い事があれば、まずは体験をしてみてはいかがでしょうか？
まとめ
この記事を通じて、30代からでも習い事を始めることの重要性を再確認していただけたことと思います。
習い事は、新たなスキルを獲得するだけでなく、自己成長の機会を提供し、生活に新たな刺激をもたらします。
特に30代は、キャリアの中盤に差し掛かり、新たなスキルを獲得することで、さらなるキャリアアップを図ることが可能です。
また、習い事にお金を投資することは、自己成長や生活の質の向上につながります。
自分自身への投資と考えることで、習い事にかかる費用も価値あるものと感じることができます。
特に、自分の興味や感情に基づいて習い事を選ぶことで、その価値はさらに高まります。
最後に、あなたが習い事を始めるための一歩を踏み出すことを強く勧めます。
新たな挑戦は、自己成長の機会を提供し、生活に新たな刺激をもたらします。
あなたが何に興味があるのか、何を学びたいのかを理解し、そのための習い事を始めてみてください。
あなた自身の可能性を広げ、自信をつけることができます。
あなたがこの記事を読んで、習い事を始めるための一歩を踏み出すきっかけになれば幸いです。
そして、その一歩があなたの人生に新たな価値と充実感をもたらすことを心から願っています。